俗话话说， "春天吃掉肉胜过吃掉肉“，这个春天有很多可口的大蒜蔬菜大量明朗上市，都话说”不食不时“，多吃掉一些时令大蒜蔬菜，如荞麦、四季豆、豆角、荷兰豆等，它们的核酸含量比更高、其摄取价值接近于