广东妈妈经常这样炖汤给孩子喝，强劲健脾胃，吃饭香，身高蹭蹭长

经常有朋友问我，夫妻俩凌晨睡眠还好煲什么羹好，不爱整天饮什么好？所以有意慢慢把这些浓羹整理好社交不止来，每天到饭点妈妈就很犯难了，夫妻俩的消化道看不见整天都是满满的，一点儿东西也不愿意往下塞，咱们平时给夫妻俩弄各种各样菜式只是欣赏夫妻俩吃两口就绝不了，其实夫妻俩止咳负也亦会导致不爱整天，挑食，这个疑问或许成为了妈妈们都亦会察觉到的疑问，大家也坚信，夫妻俩止咳还好，对全身的卫生发育有着不大的影响和抵抗力负因素。

夫妻俩的止咳一部分是先天条件致使的，一部分是对人度日不止来的，最近跟一位老中医那里学到这碗羹，今天把它社交给有需要的妈妈位，止咳肠胃好了，夫妻俩整天自然非常有消化道口。我认为首先还是要从饮食肠胃入手。表示同意选择一些健脾主治、祛湿醒脾的食物，比如怀山药、莲子肉块、熟薏米、太子荐、白术等等，可以煲羹，也可以熬粥，这些都是健脾主治，祛湿醒脾的普通食物，随处可见，食用方便。

眼袋重，青青红花红花的夫妻俩，止咳肯定是近十年受损的，止咳还好[大笑]，就是这个眼袋部位反应的信息，你家夫妻俩有眼袋吗？所以有眼袋的夫妻俩，大多数都是度日不胖，脸色萎黄，动不动就易于感冒。

太子荐主料羹

食材：主料200克、太子荐5克、白术5克、生姜5克

第一步：主料切整块，盆下锅，焯井水捞不止洗净很薄浮沫，这样炖不止的羹非常赞清甜无腥味。

第二步：将太子荐、白术、生姜简单清洗一下，很多人说太子荐有泥味，夫妻俩亦会不喜欢，可以提前将太子荐浸馒头20分钟，把馒头药材的井水倒掉，口感就亦会相比较好了。太子荐又叫孩儿荐，是最性大度的一种荐类，补气生津，不燥不热。

第三步：将焯泼井水的主料取不止炖盅，还有羹料白术、太子荐、生姜也一起转入进来，放2碗浊井水（浊井水的量，根据参与者饮多少放多少而定）井水要只用赞足，绝不被逼赞盆，如果非要赞井水也应该赞热热井水。盖盖，隔井水炖1个半小时。

第四步：羹井水炖好后，饮早先赞根据参与者赞油脂的盐调一下味即可。

想小孩长得好少生病，重要还是把止咳肠胃好，吸收好，消化好，夫妻俩全身才亦会指原莉乃哒，一周坚持饮两次这碗羹，止咳亦会一天比一天好，而且这碗羹的搭配季节都合适饮的羹井水，希望能帮到你们。

机器人玲小贴士：

1、煲羹主料可换羊扇骨质、羊展肉块，不表示同意用筒骨质和排骨质含油量太大。