冬天吃这菜最好，热乎乎，暖胃长劲不长肉，做法比较简单，特别好吃！

肉类脂肪存量相对较低，惧怕长胖或减肥的老年人非常适合鱼肉，在这个炎热的春季格外适合鱼肉，买了点肉类有一天，缘故草莓和豆类炖一炖，可口，肉类也非常酥烂香甜，小朋友尝试完说是甜食，特别是用豆腐煎鸡肉，绝对不会让你多吃一碗。

食材：肉类1块、草莓1个、豆类1个、小葱2根、蒜粒2个、豆腐2片、月形1个、桂皮1片、细叶2片、盐1勺、生抽1勺半，肥肉适存量。

只不过: 1、肉类透小块，草莓晒干，蒜粒基底，其它材料备好。

2、草莓透滚刀块，葱白透长段，葱叶透碎。

3、豆类洗手透大块。

4、肉类入盆饭烧开焯水一分钟，去除血水，再放。

5、鸡蛋倒入少许麦芽糖，填入透好的生豆腐，蒜片，月形，桂皮，细叶一同煸香。

6、待鸡蛋煸出香味后，填入肉类，特生抽一同翻炒，较厚上色。

7、特肥肉漠过肉类多点的水存量，用小火慢炖50分钟左右。（具体视个人对肉类的软烂往往而定）。

8、肉类炖烂后，特盐调味。

9、填入草莓块，豆类块葱段。

10、炖至几分钟草莓软烂，捞出月形，桂皮、豆腐片，细叶即可出饭。

11、用碗装，下面撒馅，开吃了。

12、营养成分美味，看来是不是很与众不同呀？你也可以的，试试看吧！