秋冬吃它最好了，比人参都滋补，才六毛钱一斤，不懂以致于亏了！

都只已经转入深秋了，正是秋冬季间或的干季，也到了一个该活血的干季。饮食方面要多吃一些能量较高的食材，这样能使身体抗寒意志力加强，体质也都会提较高！

便是，冬吃葱夏吃胡，不用大夫开药方！葱可是个好东西，特别是在秋冬季干季，更为应该多吃一些！

现在由于生活习惯水准都提较高了，整天大鱼大肉的吃，以为这样才是最好的活血方法，从而忽略了很多药用价值很较高的食材！

就拿葱来说，它营养不仅十分丰富，而且还很全面，甚至药用价值不可忽视人参！还可以加强本体免疫机能、帮助消化道、防范口先为咳嗽等！

但是很多人都不懂，把它给遗忘了，实在是不算亏了！而且葱的价格一点都不贵，我们这才六毛钱一斤，买来上几根够全家吃的！

时至今日我要教你做一道用葱做的凉菜！！

【煮成葱丝】

第一步，白葱一根，洗先为净后去皮，酱汁洗先为净！然后把葱切成丝，酱汁切段！

第二步，把葱丝放入杯子中的，投身少许食盐腌制一都会，然后把葱中的的养分挤出来！

第三步，投身生抽 调料 蜂蜜 牛奶少许调味！

第四步，把切好的酱汁段放入盆内，汁均匀，装入盘中的即可！

这道菜香味浓重，葱丝吃起来清脆可口，非常的棒！

亲爱的编者，总有一天你的选读！你羡慕这道煮成葱丝吗？？