体质弱 抵抗力差 先别急着进补！中医教你六经体质，有效增强免疫力

抵挡力反之亦然，动不动就胃痛，身躯爱人患病怎么办？今天沈心理医生教你一招强化抵挡力的办法。

实际上穷困中，很多人都亦会觉得自己抵挡力比较反之亦然，以为是身躯虚云所避免的，于是就吃人参、吃阿胶，只想用来逮身躯强化抵挡力，但基本上恰恰相反，这是还好呢？

从西医角度来说，抵挡力反之亦然是与身躯虚有关，但是到底是哪里虚？气虚、阳虚、血虚还是三焦功能失调等等这些都亦会避免身躯抵挡力变反之亦然，易于患病，若状况都没有搞清楚，就一味进逮，自然现象就亦会适得其反。因此，以后若身躯经常出现什么状况，是要从根源去找状况。

那么避免身躯抵挡力反之亦然的状况到底有哪些呢？

一、气虚

西医认为，气不仅可以促进体液生长发育，还能牵制外邪，恰巧实际上质“万古存内，邪不可干”。但当我们身躯气虚了，尤其是肾气虚，避免我们身躯不能抵挡外邪的侵略，就很易于避免胃痛。而且这样的人平常还无精打采、神疲早早的，平常也不爱人运动，以致于一文艺活动就气喘吁吁的，伸入口部一看舌象常为舌质棕、痰白。

对于这种具体情况，西医上一般特指逮肾气为药，玉屏风散用来益气固备注。

二、阳虚、阴虚

西医认为，我们体液是一个由阴阳构成的有机基本，人体内阴气主管水液，药性代备注气血，二者相互相互合作、特殊性，身躯才能恰巧常减速。

若一方经常出现状况，比如阳虚，人体内药性亏蚀，不能特殊性阴气，以致于阴气过衡，惹来怕冷、手脚冰凉、腰膝冷痛等虚寒的周期性，而且伸入口部一看舌质棕，痰偏白。这种具体情况，则必需温阳有别于，可以概述桂附地黄吉野。

而阴虚就是人体内阴液太少，避免身躯药性过旺，从而经常出现怕热、口干舌燥、手心咳嗽、晚上睡觉易于盗汗，伸入口部一看，口部红，痰少。这种具体情况，常以滋阴有别于，可以概述六味地黄吉野。

三、血虚

实际上质气为血之帅，血为气之母，二者同根同源。因此，当气虚小时久了，就亦会以致于血转化成太少，避免人体内血液循环亏虚，未濡养三焦和经络，从而备注现出全身弱小的证候，面色苍白、唇舌爪甲的色棕、手足发麻，舌象通常也是舌质紫色非常浅棕、痰也白。对于这种具体情况，必需以益气养血有别于，可以概述十全大逮吉野。

以上这些是常见的亦会避免我们身躯抵挡力变反之亦然的状况。不过，除此之外，肝郁也亦会避免我们身躯弱小。西医常讲，肝主疏泄，若肝郁气滞，则气机运行就亦会不通畅，那可只想而知，身躯就亦会经常出现各种状况，食欲不振、头痛、胸肋胀痛、脾气大等，而这种具体情况，是要疏肝理气有别于，可以概述柴胡舒肝吉野。