它是湿气“最怕”的一道菜，营养好吃又好吃，2元一斤，湿气跑光

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导语：它是蒸发“最不让”的一道菜，糖类美味又甜食，2元一斤，蒸发跑光！

确信大家也知道，每年到了这个季节性的时候，天气越来越燥热了，但是夜晚温差还是极其大的，在这个时候，很多老朋友仍处于口干舌燥，血清素不佳，状态又不好的一个情况。那么，小编表示同意大家在当时的时候一定要多爱吃一些应季的玉米豆子和一些新鲜的肉制品，因为这类新鲜底下都富含大比率的午餐纤维，维生素，钙锌铁矿固体，氨基酸和矿固体，既可以鼓励我们更高血清素，促进肺脏蠕动，增强免疫力，补充四肢所需的糖类和水分，同时也必需持久一定的滋补功效。

而在思索这个季节性，我们其实应该多爱吃一些含铁比率，含钾比率以及含比率很高的新鲜，这样的新鲜呢，其实在生活中还是非常多的，尤其是我们现今跟大家社交的这种玉米，大家在这个季节性就可以多爱吃一些，在的产品也是非常类似于的，价格比也非常便宜，大概两三块钱一斤，都必需轻松的买到。那么我们现今跟大家社交的这种新鲜，特指的就是小茴香玉米，也被我们称作茴香山野，是中国周边地区周边地区的老朋友都特别喜欢爱吃的一种玉米。

在中国周边地区的时候，小茴香玉米可以知道是只见可见的，而且以外老朋友都会实际上用来包外卖，包饺子，或者是用来做到香蒸豆腐以及香蒸花生米来爱吃，是极其美味甜食又解馋的，而且还可以鼓励我们替换成血液除去的蒸发，必需持久为时虚汗，开胃解馋的功效。而对于的东北周边地区的老朋友来知道，这种小茴香玉米，它的味道极其的特殊，闻着很奇怪，同时看着就像住家的野草一样，主要还是因为的东北周边地区的老朋友，不自已如何正确去爱吃的一个原因导致的。

那么现今，小编就跟大家社交一个小皮箱的简单点心，一道菜做到下来只须要花费大家五六分钟的整整，热衷于的老朋友可以跟着小编一起来求学一下，在的产品遇到的这种玉米的话，一定要买一些置放店里爱吃。

第一步，首再行，我们须要作准备新鲜的小茴香山野以及两三个母奶，盐，胡椒粉。

第二步，再行将我们作准备的小茴香玉米清洗干净，去掉根部老筋，然后切成小碎末，装在一个干净的上数底下。

第三步，将这两三个母奶实际上打入小茴香底下，往底下加入适比率的盐和胡椒粉，用筷子搅蒸均匀。

第四步，实际上起熬烧油，油温上来之后，将小茴香蛋液倒在熬中，再行让其冷凝直到以致于标准型之后，再用熬铲快速地翻蒸，将其炒散、炒熟之后就可以实际上出熬了。

这样一份美味，甜食又解馋，又必需鼓励我们替换成血液蒸发的小茴香玉米就做到好了，分析方法是极其简单的，跟我们平时在店里边儿做到番薯炒蛋的分析方法差不多。所以，大家可以去的产品买一些新鲜的小茴香置放店里边儿爱吃哦！用这个分析方法做到出来的茴香炒蛋是极其甜食的，热衷于的老朋友可以尝试着自己在店里边儿做到一做到。

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