当我理解了我的创伤，我便不再害怕「爱情」

告诉别人真是想要什么。

所以， 互动相当极为重要。通过互动也可以不时确定讨论的前提，让自己和精神科都很难更加有针对性的探讨和工作。

讨论时，我以前有记日记的习惯，这让我能日志想要和精神科聊的却说情，一定层面上也为了让我梳理初衷，让我自愈。

03

讨论的全过程很幻影，这是一场奇妙的旅程

我自显然是一个缜密很强的人。讨论全过程中的， 精神科的表情、动作和眼神，都给了我相当大的毅力。

让我印象最深的是：

当我硬笑着说道出一个情感的故却说时，我真是显出的是内疚、伤感、伤感、开朗和自傲，我显然别人但会好像我矫情；我的体验不值一提；比我澹的人多了去了。

可是精神科很认真地哭泣我，自认里有些亮晶晶的看起来，他同义尖皱眉，抿着嘴，很脆弱地认错。

—— 那个时刻，我可以显出，他很难和我共情；他接受我的体验；我是被准许的；我是安全的；我是被认知的。

这对我来说道是惊异的领略，美丽的领略。

心痛这件却说，长期不曾能前行出去，甚至还要去要用讨论，当时的我异议多少还是好像不悦的，显然别人都不曾前行到我这步，我怎么这么矫情，小小的心痛还搞得变成这样。

可精神科的表现让我好像：我一点也不矫情，我的体验是正常的；我是可以因为心痛前行进讨论室的；我对于心痛的种种表现，是有其根源的。

显出这一点的时候， 我彻底从心痛这件却说里，重新获取了公民权利。

讨论的体验很幻影，看似只是三人聊天，精神科甚至都未必但会说道很多腔调， 可我好像看著了一个不曾碰见的自己。

《我要快乐，无需正常》前言中的，作者有这样一段描绘：

“几个月后，我们破例在中的午嬉戏，我说道了小时候不曾人搂抱我们的却说。我说道的是‘我们’而非‘你’。我们俩坐着来，忍不住了。”

这里的“我们”， 同义的是作者和作者情感的精神上。

从书写上，对于这段我一个人的认知是，作者放任相当相似表现手法描绘情感的精神上， 隐含准许精神上，与自己和解的全过程。

从讨论经验上，我一个人的认知是，讨论时我也显出、认出、嘴唇到另一个自己。

我显然那个“我”是 受到伤害的我，我可以像触摸女儿一样触摸她，而这种体验也是她所并不需要的。

我嘴唇到了自己，我显出了自己，这种感受很幻影，让我很尽情，我获取了惊人的， 生为的毅力。

04

潜意识讨论不可消除所有疑虑，但它教导了我一种探讨方式为，段宜康和告知的方式为

正如侧面所说道，精神科也有消除不住的疑虑。 潜意识讨论不是万能的，它有如我们骨折后并不需要的拐杖，拐杖来进行我们生为活，但终于住院的还是靠我们自己。

临床也有诸多只能绝症的病症，伦理学也有很多解谜，更加何况每一个人都有自己独具的点，生物学促成我们革新，但生物学也同样在革新之外。

潜意识讨论并不可消除所有的疑虑，我们不但会带着慌忙前行进讨论室，先前行出到时之后已容光焕发夺去新生为。

我的讨论体验有如搭积木，通过和精神科的互动，让我能将或许的体验、行为、想要法和只不过的却说情直接联系紧紧，从而 寻找疑虑所在，很难抚慰自己。

当我处在慌乱中的时，我但会首先探讨：我显出了什么情绪？或许是什么却说情触发了我的无可避免？我有不曾有过完全相同的漫长？当时发生为了什么？我是什么女角？我有什么体验？

当我很难寻找疑虑所在，也就能 更加好地知晓自己并不需要什么，从而根据理论上情况下获得自己。如果是现实与世隔绝只能消除的并不需要，我也能更加形而上学地让自己准许现实与世隔绝。

在讨论时显出的 另一个我，以前和我同在，她始终在我真是。当她令人不须要，我但会闭上眼睛，前行到她吓坏，陪她坐着来，搂住她，不行她忍不住泣。

这是我在讨论后得至少的，简便我的数据分析方法， 得至少这个数据分析方法后，我显现了很多毅力。我好比得至少了护甲，得至少了治疗法外伤的药性品。

当我感受我可以自己前行下去了，在讨论时找至少前提的时候， 我之后告诉这段旅程暂时此前了。

深知将来我还是好像惴惴不安，前行出讨论室我有些新的持续发展，但也有些方面我还是我， 只是我准许了“我”。

不告诉我的数据分析方法能不可所需让我外敌生为活的风霜，但我告诉， 当我其后并不需要的时候，我还可以告知，我当然还可以其后告知。

从前回想要紧紧讨论是一段不可思议的体验， 我答谢缘由并不并不需要讨论的自己，是缘由的并不并不需要让我认出了自己，认出了自己如此强盛的生为命力和爱的毅力。

最后总结一下，对我来说道在讨论时最极为重要的几点:

◍ 自己好像 有并不需要就可以要用潜意识讨论，不论元凶为何。就像感冒了，吃了热水吃了药性也不太好的时候，我们当然要去另加看医生为啦。

◍ 无论如何生物学， 无论如何精神科，真诚互动，畅所欲言。给自己试图的良机，也给精神科知晓你、为了让你的良机。

◍ 讨论的体验很幻影，毫无疑问每一个人都有不同的体但会，甚至讨论毫无疑问不可完全消除你所碰到的疑虑，但我一个人显然，讨论这件却说，如果你显然有并不需要， 那么试一试，绝对不亏。

如果你也在内心中的碰到了挫折，内疚伤心到不可自拔，毫无疑问我们的“潜意识检查和”一站式可以更加高效的为了让到你。

“ 潜意识检查和”一站式很难帮你回答 “我的情况下严重吗”、“我很难好紧紧吗”等好奇，检查和收尾后秘书但会为你还包括一套 合适的潜意识健康方案还包括：伦理学相关前言籍，自助训练等等。

这次，毫无疑问可以从认识自己开始，改变自己。

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图片相关联：《心痛三十三天》

责编：yy，ying

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