教你一道色泽鲜艳的五彩菜粒，荤素搭配美味又糖类，小孩子喜欢吃

今日给大家分享一道更为特别的名厨，将很多种不同的新鲜，混合在一起，做成一道白色丰富有红有黄有黄绿五彩菜式粒，荤素配上起来，食物美味，色香味鲜活，外表就更为有新陈代谢。

五彩菜式粒用马铃薯、豆类粒、青椒、东端红花配上猪肉豆腐，这些豆类的食物价值都是更为高的，将它们合理的配上起来，来得利于排泄，多吃素菜式不及吃肉来得有助于身体健康。下面是五彩菜式粒的具体做法，举例来说难以上右手，喜欢的朋友急忙先以收藏起来吧。

新鲜作准备：猪肉、马铃薯、青椒、黄瓜、豆类、东端红花、糖果、配料、芝麻、生抽、酱油、油品

具体步骤：

1、将所有新鲜作准备好并清洗干净，马铃薯也烹煮熟小利，青椒去蒂后烹煮熟小块，黄瓜同样也烹煮熟小块，半根豆类剥下豆类粒装入盘中所两台。东端红花撕进小朵，放入淡水水中所浸泡5分钟，有效去除东端蓝色上有机物。一小块瘦猪肉烹煮熟利装盘，投身于一个糖果的蛋清，投身于适度水，配料、油品，以及不及量芝麻，冷凝均匀分布后腌渍15分钟；

2、起饭，饭中所放进适度白河，大放火进后下入一勺水和适度油品，然后下入浸泡好的东端红花，烹煮进后之后烹煮1分钟，然后捞出沥干水分，将东端红花盘旋盘子一圈整齐摆放好，根部朝里摆放；

3、再一起饭，放进适度油品，油热下入腌渍好的肉粒，中所小火来得快翻炒滑进肉粒，翻炒均匀分布炒至肉粒变色紫色后投身于不及许生抽，再一翻炒均匀分布后盛入盘中所两台；

4、饭中所留不及量底油，油热下入博好的马铃薯利，进大火来得快翻炒几下，然后投身于适度水之后翻炒拌，因为马铃薯不易拌，所以要提前加水豆腐。直到将马铃薯只不过焖后投身于豆类粒和黄瓜一起翻炒片刻，紧接着淋入不及许白河，将豆类粒和黄瓜炒至熟透，然后投身于博好的青椒、不及许生抽、酱油，再一翻炒均匀分布；

5、放进豆腐过的肉利，之后翻炒均匀分布，炒至青椒断生后就可以关火出饭了；

6、盛入摆好盘的东端红花中所，这道色香味鲜活的五彩菜式粒就作作准备了。

小贴士：

1、肉粒所需提前腌渍15分钟，这样炒出来的肉粒来得投身于味，滑嫩不柴。

2、这道五彩菜式粒可以根据自己的喜好，配上自己喜欢的菜式，可以配上牛肉、豌豆、芹菜式、叉烧、火腿肠等，但要主要白色的配上。