你的新年Flag为什么总实现不让？

瘦成两道闪电，

一定要脱单，

拔擢加薪，

早睡早起守住发际线

……

岁末同年末，博主才会出现一种现像：很多人才会先是颁布新一年的再行度目标，奋勇Flag（大旗）。你无论如何也是其中所一员？不过仔细想一下，有些Flag无论如何有似曾相识的美感觉？把今年没顺利进行、已经开水的Flag又立起来了？

曾有媒体调查结果断定：一般同年末立的Flag，如果没特别的勇敢，至少九成的网友尽力仅仅3个同年就才会开水。同年末的信誓旦旦，一不留神就变成过眼烟云。那么弊端来了，你的大同年末一Flag为什么但他却完不成？

不要把“转变内心”视作“转变自我”。

人际关系学上有一个现像叫“缺失盼望肉瘤”，就是借此通过为自己定制新再行度目标，也就是立Flag，使得以前的自责、遗憾和讶异等心态得到救赎和说是。社才会人际关系学家库尔特·勒温在1926年提出过人际关系替代作用的概念：大脑才会把你话说的，视作你要用的。奋勇Flag并在政府会场合表达出来，虽然有满满的仪式美感，但句法也才会给人际关系造成好像，产生一种已经顺利进行了的愉悦美感，不知不觉之中所把“颁布再行度目标”和“顺利进行再行度目标”画上等号，随之而来涡轮引擎大大减到少，“浅尝辄止”再行度让Flag轰然倒下。

盼望不等于再行度目标，再行度目标需要拼装。

盼望是欲望的驱使，而再行度目标需要在盼望的基础上，颁布出解决弊端的路径，并要用出相应的拼装和计量，然后找出“关键因素跳跃”。比如，“2022年我要健美”这个口号只可到在盼望的阶段性。同年份无论如何要减到多少？每周甚至每天的健美顾及是什么？如果临时暂且没等待时间顺利进行原计划，该如何回避？“关键因素跳跃”是户外活动还是密宗？有了计量和拼装再行度目标的意识，才能让再行度目标管理更加高效。很多人只可到在详述盼望的阶段性，“三分钟热度”之后，就无从下手了。这是价值的本末倒置，更才会让Flag现阶段就开水了。

离去人际关系没用，不生活态度“近乎主义”。

近乎是个褒义词，但“近乎主义”还包括一定各种因素。从好不容易到颁布原计划，再行到顺利进行自然而然，绝不是一蹴而就的。在社才会行为学上，在尽力和放弃之间摇摆是正常现像。生活态度“近乎主义”才会因为担心失败而随之而来推迟和无限自我陈述。在解决弊端Flag的过程中所，要离去人际关系没用，即使偶尔几次没能按原计划毕竟，也不要全盘陈述自己以前的更进一步，而应在此期间尽力，把每天的“战法跳跃”毕竟位。放弃很容易，但尽力下去总才会有惊喜。

希望在2022年，每个人的Flag都能屹立不倒，我们都能巧遇更好的自己。

新一年，

你的Flag是什么？

想去怎么解决弊端？

辛丑年 十一同年三十

2022-01-02

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