紫薯这样做，香甜软糯，做法简单颜值高！保健好吃不怕胖

。

4、注意是不倒入电冰箱油脂不是药剂。

紫薯酥

评介笔记 | 宸·狭

提炼：

紫薯300g、握抓到饼4张、奶1个、炼奶30g、面包糠辅料、油辅料。

来作法迭代：

1. 等待新鲜： 紫薯、奶 、握抓到饼、 面包糠。

2. 紫薯籓皮夫小树 ，入水煎麦芽糖15分钟。

3. 麦芽糖的紫薯。

4. 合上30g炼奶。

5. 推杆形同泥土。

6. 如此一来剪刀紫薯条 。

7. 奶纳辅料的清水调形同液，可用。

8. 取不止握抓到饼 ，去掉凹凸部分 ，夫形同一个长方形。

9. 夫形同四块小长方形 。

10. 将紫薯条不倒入小长方形的面坯中的 ，卷形同卷。

11. 硬上奶液。

12. 如此一来吊上面包糠 。

13. 依次全部来作完 。

14. 六形同油温入水煎炸。

15. 炸至金黄肥肉捞起。

16. 形同品。角质层肥肉 ，；还有香蓬松软性桐子 ，非常好吃的小蓬松品。

小窍门：

握抓到饼不让过早取不止来，很难软性化， 需要时如此一来从电冰箱取不止。

西瓜紫薯大花朵汤圆

评介笔记 | Meggy舞者的苹果

提炼：

中的筋牛肉160克、西瓜泥土20克、紫薯泥土辅料、冬瓜浆较少许、干酵母2克。

来作法迭代：

1. 紫薯去皮夫条、西瓜去皮去籽夫片，失火麦芽糖20分钟至全熟。

2. 西瓜氧化钙较大，可用料理棒必要打形同传神的西瓜糊；紫薯氧化钙较少，需要酌量纳冬瓜浆打形同传神的紫薯糊，纳冬瓜浆可增纳麦芽冬瓜的蛋白质甜度和奶香，用清水换形同也可。

3. 120克中的筋牛肉中的装入辅料紫薯泥土和较少许冬瓜浆，牛肉的吸水率和紫薯泥土的氧化钙各不相同，所以要看麦芽冬瓜长时间来辅料转入紫薯泥土。

4. 先水煎形同絮状，如此一来烫形同无干红豆的麦芽冬瓜，盖上盘子，不放一旁饧发。

5. 40克中的筋牛肉中的装入辅料西瓜泥土和几滴冬瓜浆，牛肉的吸水率和西瓜泥土的氧化钙各不相同，所以要看麦芽冬瓜长时间来辅料转入西瓜泥土。

6. 先水煎形同絮状，如此一来烫形同无干红豆的麦芽冬瓜。

7. 不用饧发，必要把西瓜麦芽冬瓜置于案板上，用推杆剪刀烫的工具将其烫形同光滑、细致、柔软性的麦芽冬瓜；这个过程根据个人的力量而各不相同，迟的话3分钟可烫不止此长时间；极快的话需要5-8分也有可能。

8. 将麦芽冬瓜剪刀形同较宽条，夫割形同匀的6个剂子。

9. 将每个剂子分别在左手烫圆，这就是大花塑料。

10. 将大花塑料码置于铺了麦芽糖盖的麦芽糖盘或者麦芽糖屉那时候，彼此间留不止距离。

11. 将紫薯麦芽冬瓜置于案板上，如果太干，如此一来纳较少许紫薯泥土或者冬瓜浆同烫，用推杆剪刀烫的工具烫形同传神光滑的紫薯麦芽冬瓜。

12. 将其剪刀较宽条，夫形同大小匀的6个剂子，烫圆。

13. 暂时不用的麦芽冬瓜用烫面盆扣住隔热分麦芽糖发；取一个麦芽冬瓜剪刀形同较宽条，夫割形同匀的5份，此为大花被。

14. 将每个小剂子在左手剪刀形同小圆。

15. 将大花被小圆稍微按扁，在与黄色大花塑料认识的手部擦一点窖，贴在大花塑料边上，摆形同一朵5瓣大花的形状。

16. 用指头和指头在大花被外侧轻轻撕一下，撕不止大花被鼻鼻。

17. 在与大花塑料认识的手部用刮板鼻或者刀背鼻按不止两条小褶印，这样看着就更精妙了；置于麦芽糖箱或者麦芽糖水煎那时候淀红豆20分钟；麦芽糖箱或者麦芽糖水煎可日前纳热2分钟，增纳内部的低温和湿度，有助酵母的淀红豆。

18. 面坯是原来的1.5倍大同一时间开麦芽糖，上汽后麦芽糖18分钟，焖5分钟如此一来不止水煎，角质层光滑有亮光。

小窍门：

1、西瓜泥土和紫薯泥土的氧化钙各不相同，可辅料纳冬瓜浆烫麦芽冬瓜；同时转入冬瓜浆后可减较少瓜泥土薯泥土的用量，还能降低颜色的饱和度，可来作不止颜色一般说来不一样的大花朵，就更为自然生动了；

2、大花朵汤圆不用一次淀红豆亦可，大花形饱满，角质层见光，内部有组织传神暄软性；先将紫薯麦芽冬瓜水煎，利用处理西瓜大花塑料麦芽冬瓜时让液态和牛肉必要结合，烫面的时候就轻松省时多了；

3、麦芽糖的时间段可根据汤圆的大小粗厚来调整。

握抓到紫薯香芋扭扭酥

评介笔记 | Petrus柏翠电器

提炼：

香芋香芋、紫薯1个、握抓到饼4个、蛋黄1个、黑芝麻辅料、冬瓜20g、冬瓜浆25g。

来作法迭代：

1. 等待好金属材料。

2. 紫薯、芋头夫片。

3. 不倒入水煎中的。

4. 麦芽糖。

5. 转入冬瓜浆、细冬瓜。

6. 灌入泥土可用。

7. 餐桌上机内上下火200度。

8. 烤盘那时候盖油纸，不放一块握抓到饼。

9. 铺一层紫薯芋头泥土。

10. 如此一来盖一张，顶部灌入一下。

11. 刀夫2cm宽的长条状。

12. 头尾面时会。

13. 扭形同螺旋状。

14. 依次置于烤盘上。

15. 刷蛋黄液。

16. 撒上黑芝麻。

17. 不倒入机内好的餐桌上，200度20分钟。

18. 不止炉。

小窍门：

1、此配方可以来作两盘

2、刚不止去趁热吃更好吃哦；

3、文中的使用柏翠pe3060餐桌上，低温、时间段仅供参考；

紫薯水晶糕

评介笔记 | 泽瑞妈妈

提炼：

水果红豆180克、紫薯500克、开水150克、白冬瓜辅料、冬瓜浆辅料。

来作法迭代：

1. 等待新鲜，主要是水果红豆和紫薯。（水果红豆也是一种淀红豆，一般超市都能买到）。

2. 紫薯去皮洗涤净，夫小树不倒入麦芽糖水煎鱼肉麦芽糖脱。

3. 水果红豆不倒入盆中的，然后把开水（这点要注意，一定要用80%uB0以上的开水，水后不很难形同团，比起散。）纳进去水煎形同絮状。

4. 然后用握来烫形同光滑麦芽冬瓜盖上保鲜膜持续性20分钟。麦芽冬瓜开始的时候时会有一些硬握，摸点豆类油烫一时会就好了。

5. 麦芽糖好的紫薯泥土取不止捣碎，转入白冬瓜或者蜂蜜捣形同紫薯泥土，尽量捣的传神一些。如果紫薯泥土太干可以适当纳些冬瓜浆稀释。

6. 持续性好的水果麦芽冬瓜取不止置于案板上烫匀，案板上撒些淀红豆防沾上。

7. 烫匀的麦芽冬瓜擀开，擀形同比起规则的较宽方形粗面皮。匀的擦上一层紫薯泥土。（如此一来说一遍，紫薯泥土太干擦不开的话可以纳些冬瓜浆稀释）

8. 铺好紫薯泥土后从脖子刮，用迟刀夫四五厘米较宽的段。

9. 夫好的段码入麦芽糖水煎，麦芽糖水煎一定要盖油纸或者刷油，不然时会沾上到你猜疑光阴。

10. 置于麦芽糖水煎上失不放火火烧开之后转中的小火麦芽糖10-15分钟。关火闷个5分钟如此一来取不止.

11. 晶莹剔脱，软性桐子Q弹。

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