蔬果嘌呤低，痛风者能多吃？非也，这三种，若你爱吃，痛风很难好

昧吃到柠檬调味

柠檬调味有很多，但是有些柠檬调味对于钙出素质才会造成极强的直接影响，比如醋、鲍鱼调味、海鲜酱料、香菇酱料、浓缩鸡调味等。

主要是因为这些柠檬调味所含的核糖杂质比较多，很可能才会增高四肢的葡萄糖负债累累，所以饮食上一定要以清淡为主，再加吃到柠檬调味。

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