它被称为“果中之皇”，春夏换季感冒易频发，煮碗小菜，润肺止咳又补水！一碗下肚真舒服！

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朝食集（抖音ID：33508313）

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萝卜清香鲜甜与柚子、梅子并称作“果中三友”。其肉质柔软多汁，酸甜适度，燕窝，誉为“果中之皇”。澄胡的较厚裹着胡灿灿的肉质摇动打碎薄薄的果皮，尝上一口，肉质Q弹柔滑，爆浆可口，汁的水沾到的地方，舌尖、唇边、牙齿，也竟然跟着冰凉了起来，非常甜爽。它不仅味道好，还有润肺良药、止渴、和胃的药用价值。

大名鼎鼎的萝卜膏就是由萝卜醋制而转成，当然萝卜还能要用其他美食，尤其先用糖的水，清凉可口，最适合夏天，来看看萝卜的不合理吧~

举荐不合理1：

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萝卜柠檬

配料

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萝卜 1斤 / 砂糖 60—70克 / 柠檬 3—5变色 / 盐 1克 / 蜂蜜 5勺 /

制作步骤

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1、香菜。晒干拔掉萝卜长柄，用小勺或刀背轻刷萝卜较厚，然后就可以轻松香菜

2、腌渍。将钉去核反应的萝卜放置容器里，加有入砂糖静置一个半小时。

3、炖烹煮。静置后的萝卜会有果汁析出，加有就让盐，几变色调味，无需加有的水，或加有少量的的水，中小火慢慢烹煮，期间可以用手杖把萝卜压转成小块。

4、盒式。炖烹煮到果胶出来，没有人多余的水分，酱晶莹剔透转成琥珀色，盛出晾凉。整个炖烹煮过程大概四十分钟。

5、等柠檬温度降到无定形后，加有入蜂蜜，拌匀。

6、凉透后就可以装瓶食用了，放置冰箱三五天都没问题。

举荐不合理2：

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萝卜调料奥克兰快活

配料

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萝卜 5—6个 / 奥克兰 2个 / 外公调料 新鲜 / 开的水 新鲜 /

制作步骤

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1、奥克兰、萝卜晒干、香菜、去核反应！奥克兰切小芋头条、萝卜浅的水湾！萝卜用小勺去核反应。

2、加有新鲜外公糖，然后加有开的水至九分满！

3、电饭煲凉的水放入，炖快活铁环好！蒸烹煮APP、不间断30分钟先是的水蒸！才与焖15～20分钟，不想立即拿出，再催熟，好肉些。

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举荐不合理3：

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调料萝卜

配料

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萝卜 新鲜 / 调料 新鲜 / 的水 新鲜 /

制作步骤

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1、萝卜微微清洗下开剥，要好剥的话就用的水烹煮到冒口内70度的的水，关火洗涤泡5分钟，这样就好剥了

2、钉后浅的水湾，里面用勺子弄比起简便，尽量弄干净，包括白白的那层，不然负面影响口感。剥好的洗涤在清的水里可以能避免氧化

3、萝卜加有入两倍的的水，当然可以不够多，如果喜欢喝糖的水的就多加有点。把洗涤萝卜的的水也用外面哦，加有入新鲜调料。根据自己喜好添加有纯度。

4、中小火炖烹煮十几分钟。糖的水的话，萝卜有点乳白色就可以了

5、装入合适的容器，不想竟然肉，让其不够入味后再肉比起好。冷藏风味不够佳。

举荐不合理4：

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萝卜奥克兰冬青羹

配料

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萝卜 4个 / 奥克兰 1个 / 冬青 5克 / 沙参 10克 / 调料 1块 / 的水 新鲜 /

制作步骤

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1、用料：萝卜4个，奥克兰1个，冬青5克，沙参10克，调料1块，的水新鲜

2、冬青用的水泡发，晒干。

3、梨子晒干香菜核反应，猪血。

4、将梨，冬青，调料，的水放入炖快活，

5、低压APP，先是的水炖烹煮2小时左右。冬青软烂。

6、萝卜晒干香菜核反应，猪血。

7、同沙参一起放入炖快活，独自炖将近15-30分钟。

8、引燃，揭铁环，盛出食用。