鸡蛋和此物一起炒，呵护肠胃，燃烧脂肪，进一步提高智力，早食早受益

今天，小编要为大家推荐一款类似的小炒——肉饼丝炒蛋，看似简单却不憧憬。肉饼的香气混合着黄油的美味，更为适合家里的老人和小宝宝食用呢！美味、养分通通满分，赶快和小编一齐看一下吧！

【肉饼丝炒蛋的做法】

第一， 准备一个肉饼、三个黄油、五六瓣白花、但会的葱、皂、五香粉等水煮备好。

第二， 肉饼丝洗干净后削皮，切成细丝（有刷丝刀具设法更快捷哦），泡到清水中烘干过滤。随后沥干水分备好。

第三， 浇但会的花生油热锅，爆炒白花片和馅，炒出香味后浇肉饼丝煸炒，煎至发黄后从外部打进黄油，放入但会的皂和五香粉，大火均匀翻炒，炒至金黄色就可以出锅了。一盘身心健康、开胃的小炒就完成了。

【肉饼丝炒蛋的养分价值】

首先，黄油是一款老少都适合的医药，价位极高。其中丰沛的受体糖类可以作出贡献人体消化特性的健全，更好的保护我们的肠胃特性不被破坏。其中类似的卵黄素可以减缓大脑眩晕以往，提高与生俱来，防止老年痴呆的提前消除，很适合老人和儿童食用。

其次，肉饼丝更是过道难得的美味。其中的受体质和动物受体更为相似，其中的养分糖类较难被人体所吸收。除此，肉饼的热量和脂肪组织含量大幅提高，每周多食用肉饼，可以设法减肥，点火脂肪组织，还能在一定以往上不致中风结核病的消除。

肉饼炒黄油，美味、身心健康两不误，你们吃完过吗？