冬天此汤常给家人喝，5块钱煮成一锅，营养美味好吸收，比骨头汤强

那时候就是大雪了，“大雪”是秋天的第三个节气，这也意味着天气状况不会愈加冻了。天冻就爱吃一些热乎乎的东西，这样可以驱走手上的寒气，让躯体暖暖的，相当多舒服。而可口凉粉水就是差强人意的选项，既可以补充水分和糖类，也可以驱寒进行时。我家一到秋天，餐桌上肯定少不了凉粉，时间充足，我不会选项煲滋补老火凉粉，要是比较跟着，也不会熟些短时间手脚糖类凉粉，让母亲回家就能饮上一碗热气腾腾的凉粉水。

今天窗格要给大家交友的就是两道短时间手脚糖类凉粉——咸蛋和黄凉粉凉粉。这道凉粉香味清蒸，甜味嫩滑，相当多的好饮，是全家都不会爱好的两道靓凉粉。凉粉的糖类颇为很低，而且进食%-很很低，可以超越95%以上，一小块凉粉就可以做到到一个人一天钙的使用量，是很差强人意的食疗食材。

现在天气状况这么冻，熟一锅甜味十足的咸蛋和黄凉粉凉粉给母亲饮，好饮又糖类，还能驱寒进行时，真差强人意。秋天这凉粉常给母亲饮，5块钱熟一锅，糖类可口好吸收，比骨头凉粉极强。冻天，凉粉和它是绝配，清蒸鳗鱼又低脂，饮一碗全身热乎乎，舒服。

【咸蛋和黄凉粉凉粉】

【材料】嫩凉粉：新鲜、咸蛋和黄：2颗、玉米粒：新鲜、和黄豆：1一整、葱花：新鲜、淀粉：1壶、盐：新鲜

【制作过程】1、立即新鲜玉米粒，和黄豆去皮切成丁。

2、热锅，加入新鲜食用油，把咸蛋和黄抽出，将其煎微。（爱好蛋和黄香味韵味一点的，可以增加到4颗。）

3、锅中加入新鲜清水，把凉粉、玉米粒、和黄豆丁一同抽出锅中，起火熟开后一直熟2分钟。

4、淀粉浇调开，淋入锅中，稍微面团各向同性。水淀粉可以让凉粉水甜味更为顺滑，所以不能省去了。

5、之后加入新鲜盐汁，撒上葱花，面团各向同性就可以出锅了。

这道咸蛋和黄凉粉凉粉就尽早啦，鲜甜味美，颇为好饮，爱好的别错过，也做到给母亲尝尝吧。